趣味:帮助过无数人成长的一些道理!

冷知识专辑,趣味知识专辑

    1. 7个方法保持身心健康

      ① 睡眠良好
      ② 饮食合理
      ③ 喜欢运动
      ④ 坚持学习
      ⑤ 积极向上
      ⑥ 情绪稳定
      ⑦ 经常微笑

    2. 大格局者三大表现

      ① 遇事不争论
      ② 遇难不回避
      ③ 遇错不责人

    3. 一个家庭最高级的炫富

      ① 母亲情绪稳
      ② 父亲三观正
      ③ 孩子懂感恩

    4. 健康身体的5大支撑

      ① 压力和弹性
      ② 爱和社交支持
      ③ 休息与修复
      ④ 合理运动
      ⑤ 健康饮食

    5. 孩子的未来如何就看4点

      ① 阅读量,藏着孩子的底蕴
      ② 内驱力,点燃孩子的内心火焰
      ③ 好奇心,推动孩子不断探索
      ④ 逆商力,助力孩子乘风破浪

    6. 8条独处清单

      ① 运动,帮你变美
      ② 读书,开阔眼界
      ③ 冥想,保持宁静
      ④ 画画,提升审美
      ⑤ 摄影,记录生活
      ⑥ 复盘,回眸展望
      ⑦ 写作,练习表达
      ⑧ 整理,保持安静

    7. 让你变厉害的5招

      ① 跨出舒适区
      ② 戒掉拖延
      ③ 屏蔽外界声
      ④ 告别瞎忙活
      ⑤ 善于断舍离

    8. 人生三大敬畏

      ① 敬畏自然
      ② 敬畏规则
      ③ 敬畏生命

    9. 最好的两种活法

      ① 减少依赖
      ② 降低期待

    10. 真正厉害的人深谙3点

      ① 会说话
      ② 能藏锋
      ③ 懂变通

    » 更多 趣味知识